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Afin de tirer le maximum de bénéfices des stages suivis, nous vous recommandons de suivre le code de conduite et les indications suivantes :
• Seuls les étudiants prenant part à la totalité du stage –du début à la fin- seront acceptés. Dans certains cas et pour les anciens étudiants uniquement, cette règle pourra être assouplie.
• Pour les stages en France, vous devriez arriver au plus tard la veille du premier jour si vous venez de loin.
• Pour les stages en Inde, nous recommandons d’arriver au moins une semaine auparavant.
• Pour toute la durée du cours, les étudiants ne doivent pratiquer AUCUNE autre technique.
• Pour la pratique du matin, vous devez être à jeun (fruits ou thé/café/lait peuvent être ingérés 30 minutes avant la pratique) et vous devez vous laisser au moins 4 heures de digestion avant la pratique de l’après-midi.
• Pour la pratique du yoga, un régime végétarien et hautement digeste est recommandé. Demandez à vos enseignants de plus amples informations à ce sujet.
• Prenez une douche avant et après chaque classe.
• Votre tenue de yoga doit être propre, décente et appropriée (Shorts/t-shirts/leggings … pas de pantalons bouffants!) et uniquement réservée pour la pratique (pas des vêtements de la vie quotidienne)
• Vous devez être présent au moins 10 minutes avant que le cours ne démarre.